{"id":949483,"date":"2024-10-18T09:11:00","date_gmt":"2024-10-18T07:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=949483"},"modified":"2026-03-03T13:58:03","modified_gmt":"2026-03-03T12:58:03","slug":"niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich","title":{"rendered":"Niesen in der Schwangerschaft: Schmerzhaft, aber ungef\u00e4hrlich"},"content":{"rendered":"<p>Wenn \n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg01.met.vgwort.de\/na\/fdd45c87d77b48eda14bd62cc06c1141\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"> Du in der Schwangerschaft niesen musst, kann das im Unterleib &uuml;berraschend starke Schmerzen verursachen. Zum Gl&uuml;ck ist das in der Regel kein Grund zur Sorge. Alle Antworten rund um das Thema Niesen in der Schwangerschaft findest Du hier.<section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\">Niesen in der Schwangerschaft: Das Wichtigste in K&uuml;rze<\/label>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Schmerzen beim Niesen in der Schwangerschaft sind zwar unangenehm, aber ungef&auml;hrlich f&uuml;rs Baby.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit ein paar Tricks &ndash; wie z.B. in Hockstellung niesen &ndash; kannst Du die Schmerzen abmildern.<\/li>\n\n\n\n<li>In der Schwangerschaft kann Niesen mit Inkontinenz einhergehen &ndash; hier hilft Beckenbodentraining.<\/li>\n\n\n\n<li>Schwangere Niesen h&auml;ufiger aufgrund des hormonbedingten &bdquo;Schwangerschaftsschnupfens&ldquo; und weil Nasenspray nur eingeschr&auml;nkt angewendet werden darf.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\/#Warum_habe_ich_in_der_Fruehschwangerschaft_Schmerzen_beim_Niesen\" >Warum habe ich in der Fr&uuml;hschwangerschaft Schmerzen beim Niesen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\/#Inkontinenz_beim_Niesen_in_der_Schwangerschaft\" >Inkontinenz beim Niesen in der Schwangerschaft<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\/#Warum_haben_Schwangere_so_haeufig_Schnupfen\" >Warum haben Schwangere so h&auml;ufig Schnupfen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\/#Was_kann_man_gegen_Niesen_in_der_Schwangerschaft_tun\" >Was kann man gegen Niesen in der Schwangerschaft tun?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\/#Ist_staendiges_Niesen_ein_Schwangerschaftsanzeichen\" >Ist st&auml;ndiges Niesen ein Schwangerschaftsanzeichen?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warum-habe-ich-in-der-fruhschwangerschaft-schmerzen-beim-niesen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_habe_ich_in_der_Fruehschwangerschaft_Schmerzen_beim_Niesen\"><\/span>Warum habe ich in der Fr&uuml;hschwangerschaft Schmerzen beim Niesen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Fangen wir an mit dem Fall, der den meisten M&uuml;ttern Sorge bereitet: Warum tut Niesen in der Schwangerschaft weh? <strong>Schmerzen beim Niesen in der<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/erstes-trimester-deine-fruehschwangerschaft-im-ueberblick-to-do-liste\">Fr&uuml;hschwangerschaft<\/a> <\/strong>kommen von den <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/mutterbaender-schmerzen-in-der-schwangerschaft\">Mutterb&auml;ndern<\/a>, die ja auch ohne die pl&ouml;tzliche Muskelbeanspruchung durch das Niesen schon h&auml;ufig ziehen und schmerzen. Viele Frauen sp&uuml;ren in der Schwangerschaft &auml;hnliche Schmerzen beim Aufstehen oder Husten. Nur sind die Schmerzen beim Niesen so extrem, weil die Bewegungen so unvermittelt und stark sind.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-unterleibsschmerzen-beim-niesen-treten-auch-im-3-trimester-gehauft-auf\">Unterleibsschmerzen beim Niesen treten auch im 3. Trimester geh&auml;uft auf<\/h3><p>Mit <strong>fortschreitender Schwangerschaft<\/strong> lastet ohnehin ein immer h&ouml;herer Druck auf dem Beckenboden und den Mutterb&auml;ndern, die Muskeln im Unterbauch werden zunehmend gedehnt und verlieren ihre Grundspannung. Nun erh&ouml;ht das Niesen kurzzeitig den Druck zus&auml;tzlich, dadurch k&ouml;nnen Schmerzen im Unterleib oder im R&uuml;cken auftreten.<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_69d83614e8064_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_69d83614e8064\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1775777300\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_69d83614e8064\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es sp&auml;ter erneut.\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div style=\"font-size: 65%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tIch m&Atilde;&para;chte den Newsletter erhalten und regelm&auml;&Atilde;&#159;ig Informationen und \n\t\t\t\tAngebote zu unseren Produkten und Services per E-Mail zugesendet bekommen. \n\t\t\t\tIch kann meine Einwilligung jederzeit widerrufen, \n\t\t\t\tz.&acirc;&#128;&macr;B. &Atilde;&frac14;ber den Abmeldelink am Ende jeder E-Mail.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tIch bin damit einverstanden, dass mein Reaktionsverhalten \n\t\t\t\t(z.&acirc;&#128;&macr;B. &Atilde;&#150;ffnungen, Klicks) personenbezogen gespeichert und ausgewertet wird, \n\t\t\t\tum Inhalte besser auf meine Interessen abzustimmen. \n\t\t\t\tAlle Infos zur Datenverarbeitung finden Sie <a href=\"\/de\/datenschutz\" title=\"Data Privacy\">hier<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger other-2007 mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tUng&Atilde;&frac14;ltiges Datumsformat\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<\/div><!-- content-widget --><\/div><p>Egal, zu welchem Zeitpunkt: Gef&auml;hrlich ist das Niesen nicht, auch wenn der Schmerz bei Dir vielleicht so stark ist, dass Du das Gef&uuml;hl hast, etwas ist kaputt gegangen. <strong>Allein durch das Niesen kann nichts rei&szlig;en, auch nicht die Fruchtblase oder die Kaiserschnittnarbe<\/strong>, und die kleine Ersch&uuml;tterung merkt Dein Baby zwar wahrscheinlich, sie macht ihm aber gesch&uuml;tzt im Fruchtwasser gar nichts aus.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-diese-tricks-helfen-gegen-schmerzen-im-unterleib-beim-niesen-in-der-schwangerschaft\"><strong>Diese Tricks helfen gegen Schmerzen im Unterleib beim Niesen in der Schwangerschaft:<\/strong><\/h3><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Drehe den Kopf w&auml;hrend des Niesers zur Seite, so wird die Muskulatur im Unterbauch weniger beansprucht.<\/li>\n\n\n\n<li>Gehe beim Niesen in die Hocke bzw. wenn Du liegst, ziehe die Beine an. Das entlastet den Beckenboden.<\/li>\n\n\n\n<li>Ziehe beim Niesen Dein Kinn fest zur Brust.<\/li>\n\n\n\n<li>Niese mit offenem Mund.<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inkontinenz-beim-niesen-in-der-schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inkontinenz_beim_Niesen_in_der_Schwangerschaft\"><\/span>Inkontinenz beim Niesen in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Der Beckenboden wird vor allem im letzten Trimester sehr stark beansprucht. Eine ruckartige zus&auml;tzliche Belastung durch Niesen kann da das sprichw&ouml;rtliche Fass zum &Uuml;berlaufen bringen &ndash; und es k&ouml;nnen ein paar Tr&ouml;pfchen Urin im Slip landen. Wenn Frauen Urin verlieren beim Niesen in der Schwangerschaft spricht man von einer <strong>Belastungsinkontinenz<\/strong>. Angeblich trifft es etwa jede vierte Schwangere.<\/p><div class=\"postslot1\">\t\t<div style=\"clear:both\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"productPanel960\" class=\"product-panel-bottom\">&nbsp;<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<script type=\"module\">\n\t\t\t\t\t\t\trequestProductPanel(\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-productpanel2\/ProductPanel.php\", \"?panel_type=automatic&basis_category=3-G-LB&basis_product=&swipe_mobile=1&postid=949483&template=auto&max=4&productPanelId=960&solrQuery=\", 960, 1);\n\t\t\t\t\t\t<\/script>\n\t\t\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/swiper@8\/swiper-bundle.min.css\"><\/div><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-25\" class=\"content-post-widget marketing-slot-2 widget_block\"><a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/de\/angebote\" data-track-link-click=\"true\" data-track-name=\"nyoutlet2026-magazin\" data-track-medium=\"banner-magazin-post\" data-track-campaign=\"magazin-banner-nyoutlet2026\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-nyoutlet2026');\" style=\"display:block;width:100%;text-align:center;\"><img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/NY-Outlet-10-2026.webp\" alt=\"Sale\" style=\"max-width:100%;\"><\/a><\/div><!-- content-widget --><\/div><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\">Gut zu wissen<\/label>\n<p>Ob es sich wirklich um Urin handelt oder wom&ouml;glich schon um Fruchtwasser, kannst Du mit einem PH-Messstreifen aus der Apotheke &uuml;berpr&uuml;fen.<\/p>\n<\/div><\/section><p>Was tun, wenn beim Niesen w&auml;hrend der Schwangerschaft Urin austritt? <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Grunds&auml;tzlich tust Du gut daran, Deinen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/beckenbodentraining-in-der-schwangerschaft-4-gruende-die-dafuer-sprechen-plus-uebungen\">Beckenboden mit <strong>Schwangerschaftsgymnastik <\/strong>zu st&auml;rken<\/a>. Beckenbodentraining gibt es unter Umst&auml;nden sogar auf Rezept, frag einfach Deine\/n Gyn&auml;kolog\/in.<\/li>\n\n\n\n<li>Im akuten Fall kann es aber helfen, nicht nach vorne zu niesen, sondern den <strong>Kopf zur Schulter zu drehen<\/strong>. So wird die Muskulatur im Unterbauch weniger beansprucht.<\/li>\n\n\n\n<li>F&uuml;r den Fall der F&auml;lle kannst Du auch eine <strong>Slipeinlage <\/strong>einlegen. <\/li>\n\n\n\n<li>Au&szlig;erdem hilft es, wenn die Blase nicht zu voll ist, weil Du <strong>regelm&auml;&szlig;ig zur Toilette<\/strong> gehst.<\/li>\n<\/ul><p>In den meisten F&auml;llen verschwindet die Inkontinenz nach der Geburt und mit regelm&auml;&szlig;iger R&uuml;ckbildungsgymnastik von selbst wieder &ndash; allerdings kann das schon einige Monate dauern und anfangs kann beim Niesen nach der Geburt immer noch Urin austreten.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warum-haben-schwangere-so-haufig-schnupfen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_haben_Schwangere_so_haeufig_Schnupfen\"><\/span>Warum haben Schwangere so h&auml;ufig Schnupfen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Tats&auml;chlich gibt es gute Gr&uuml;nde daf&uuml;r, warum Frauen so h&auml;ufig mit einer laufenden Nase und damit auch mit Niesen zu k&auml;mpfen haben, wenn sie schwanger sind. Sie sind in der Schwangerschaft durch die <strong>Hormonumstellung <\/strong>anf&auml;lliger f&uuml;r Infektionen. Au&szlig;erdem sind die <strong>Schleimh&auml;ute besser durchblutet<\/strong> und angeschwollen (<a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/schwangerschaftsschnupfen-verstopfte-nase-schwangerschaft\">Schwangerschaftsschnupfen<\/a>), dadurch m&uuml;ssen einige Frauen h&auml;ufig niesen, auch wenn sie nicht erk&auml;ltet sind. Einige Schwangere entwickeln unter dem Einfluss der Hormone sogar <strong>Allergien<\/strong> wie Heuschnupfen, die auch zu h&auml;ufigem Niesen f&uuml;hren k&ouml;nnen.<\/p><p>Nun die wichtige Frage: Kann irgendeiner dieser Gr&uuml;nde f&uuml;r das Niesen dem Baby schaden? Zum Gl&uuml;ck nicht! <strong>Gegen normale Erk&auml;ltungen sind Babys im Bauch durch die Plazentaschranke bestens gesch&uuml;tzt<\/strong>, die Erreger &uuml;bertragen sich nicht. Auch Schwangerschaftsschnupfen oder Heuschnupfen lassen Dein Kind unbeeindruckt und sind darum nicht gef&auml;hrlich.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-kann-man-gegen-niesen-in-der-schwangerschaft-tun\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_kann_man_gegen_Niesen_in_der_Schwangerschaft_tun\"><\/span>Was kann man gegen Niesen in der Schwangerschaft tun?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Egal, ob Du Schmerzen beim Niesen im Unterleib hast, wenn Du schwanger bist, oder Dir der Schnupfen einfach nur l&auml;stig ist, diese Ma&szlig;nahmen k&ouml;nnen helfen: <\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4cAeXRD\" rel=\"sponsored nofollow\">Meerwasser-Nasenspray<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4fWtg5N\" rel=\"sponsored nofollow\">Nasendusche<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nasensalbe <\/strong>bei angegriffener Schleimhaut, z.B. <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3XcSQML\" rel=\"sponsored nofollow\">Engelwurzbalsam<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Inhalieren<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>F&uuml;r Schwangere geeignetes <strong>Erk&auml;ltungsbad <\/strong>(Achtung, beliebte B&auml;der z.B. von Pinimenthol, Tetesept oder Kneipp sind nicht erlaubt, au&szlig;erdem <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/baden-in-der-schwangerschaft\">nicht zu hei&szlig; und nicht zu lange baden<\/a>!)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>feuchte Luft<\/strong> im Schlafzimmer, z.B. durch einen <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/cat\/luftbefeuchter\">Luftbefeuchter<\/a> oder nasses Handtuch auf der Heizung<\/li>\n<\/ul><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\">Ist abschwellendes Nasenspray f&uuml;r Schwangere erlaubt?<\/label>\n<p><strong>Abschwellendes Nasenspray<\/strong> solltest Du in der Schwangerschaft nur in Absprache mit einer medizinischen Fachperson verwenden. Meist werden Pr&auml;parate mit niedriger Dosierung und ein kurzer Anwendungszeitraum verordnet. Mehr dazu kannst Du im Beitrag <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/nasenspray-in-der-schwangerschaft-gefaehrlich-oder-okay\"><em>Nasenspray in der Schwangerschaft: gef&auml;hrlich oder okay?<\/em><\/a> nachlesen.<\/p>\n<\/div><\/section><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ist-standiges-niesen-ein-schwangerschaftsanzeichen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ist_staendiges_Niesen_ein_Schwangerschaftsanzeichen\"><\/span>Ist st&auml;ndiges Niesen ein Schwangerschaftsanzeichen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Wenn Ihr noch in der Kinderwunschphase seid, fragst Du Dich vielleicht bei jedem Ziepen und jeder Unregelm&auml;&szlig;igkeit, ob das ein <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/anzeichen-einer-schwangerschaft-signale-deines-korpers-erkennen\">fr&uuml;hes Schwangerschaftsanzeichen<\/a> sein k&ouml;nnte. Tats&auml;chlich kann st&auml;ndiges Niesen eine Schwangerschaft ank&uuml;ndigen &ndash; die Betonung liegt auf <em>kann<\/em>.<\/p><p>Denn die hormonelle Umstellung kann sich unmittelbar in einem Schwangerschaftsschnupfen oder h&auml;ufiger als Erk&auml;ltung bemerkbar machen. Am h&auml;ufigsten tritt der Schwangerschaftsschnupfen allerdings erst im 3. Trimester auf.<\/p><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-950656\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; Jasmina &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn Du in der Schwangerschaft niesen musst, kann das im Unterleib &uuml;berraschend starke Schmerzen verursachen. Zum Gl&uuml;ck ist das in der Regel kein Grund zur Sorge. Alle Antworten rund um das Thema Niesen in der Schwangerschaft findest Du hier.Warum habe ich in der Fr&uuml;hschwangerschaft Schmerzen beim Niesen?Fangen wir an mit dem Fall, der den meisten [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":950656,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2796,34],"tags":[18693,3334,3366],"class_list":["post-949483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-in-der-schwangerschaft","category-schwangerschaft","tag-erkaeltung","tag-gesundheit","tag-schwanger"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Niesen in der Schwangerschaft: Das hilft | Babyartikel.de Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niesen in der Schwangerschaft kann Schmerzen im Unterleib verursachen. Lies hier, wie es weniger weh tut \ud83e\udd30\ud83c\udffc\ud83e\udd27\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Niesen in der Schwangerschaft: Schmerzhaft, aber ungef\u00e4hrlich\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niesen in der Schwangerschaft kann Schmerzen im Unterleib verursachen. Lies hier, wie es weniger weh tut \ud83e\udd30\ud83c\udffc\ud83e\udd27\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Babyartikel.de Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/babyledweaning.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-18T07:11:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-03T12:58:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft-1050x700.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hanna Bose\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hanna Bose\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\"},\"author\":{\"name\":\"Hanna Bose\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6ee1e315ac6bd5b2cf5cfc51901067dd\"},\"headline\":\"Niesen in der Schwangerschaft: Schmerzhaft, aber ungef\u00e4hrlich\",\"datePublished\":\"2024-10-18T07:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-03T12:58:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\"},\"wordCount\":992,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft.jpg\",\"keywords\":[\"erk\u00e4ltung\",\"gesundheit\",\"schwanger\"],\"articleSection\":[\"Gesundheit in der Schwangerschaft\",\"Schwangerschaft\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\",\"name\":\"Niesen in der Schwangerschaft: Das hilft | Babyartikel.de Magazin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-18T07:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-03T12:58:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6ee1e315ac6bd5b2cf5cfc51901067dd\"},\"description\":\"Niesen in der Schwangerschaft kann Schmerzen im Unterleib verursachen. Lies hier, wie es weniger weh tut \ud83e\udd30\ud83c\udffc\ud83e\udd27\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft.jpg\",\"width\":7952,\"height\":5304,\"caption\":\"Frau niest in ein Taschentuch, Niesen in der Schwangerschaft Schmerzen im Unterleib\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Niesen in der Schwangerschaft: Schmerzhaft, aber ungef\u00e4hrlich\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/\",\"name\":\"Babyartikel.de Magazin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6ee1e315ac6bd5b2cf5cfc51901067dd\",\"name\":\"Hanna Bose\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1dd69317cf23cfe19f265b2c9eca62c20a8cd1bef58878b246fa55e1a1840b81?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1dd69317cf23cfe19f265b2c9eca62c20a8cd1bef58878b246fa55e1a1840b81?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1dd69317cf23cfe19f265b2c9eca62c20a8cd1bef58878b246fa55e1a1840b81?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hanna Bose\"},\"description\":\"Ich bin Hanna und Mama von drei Jungs. Als Fachkraft f\u00fcr babyfreundliche Beikost schreibe ich unter anderem \u00fcber Baby Led Weaning und Beikostthemen, aber auch \u00fcber alle anderen Belange rund um Schwangerschaft, Babyzeit und dar\u00fcber hinaus.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/babyled-weaning.de\",\"https:\/\/www.facebook.com\/babyledweaning.de\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/baby.led.weaning_de\/\",\"https:\/\/www.pinterest.de\/mutterinstinkte\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/hanna\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Niesen in der Schwangerschaft: Das hilft | Babyartikel.de Magazin","description":"Niesen in der Schwangerschaft kann Schmerzen im Unterleib verursachen. Lies hier, wie es weniger weh tut \ud83e\udd30\ud83c\udffc\ud83e\udd27","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Niesen in der Schwangerschaft: Schmerzhaft, aber ungef\u00e4hrlich","og_description":"Niesen in der Schwangerschaft kann Schmerzen im Unterleib verursachen. Lies hier, wie es weniger weh tut \ud83e\udd30\ud83c\udffc\ud83e\udd27","og_url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich","og_site_name":"Babyartikel.de Magazin","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/babyledweaning.de\/","article_published_time":"2024-10-18T07:11:00+00:00","article_modified_time":"2026-03-03T12:58:03+00:00","og_image":[{"width":1050,"height":700,"url":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft-1050x700.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hanna Bose","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Hanna Bose","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich"},"author":{"name":"Hanna Bose","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6ee1e315ac6bd5b2cf5cfc51901067dd"},"headline":"Niesen in der Schwangerschaft: Schmerzhaft, aber ungef\u00e4hrlich","datePublished":"2024-10-18T07:11:00+00:00","dateModified":"2026-03-03T12:58:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich"},"wordCount":992,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft.jpg","keywords":["erk\u00e4ltung","gesundheit","schwanger"],"articleSection":["Gesundheit in der Schwangerschaft","Schwangerschaft"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich","name":"Niesen in der Schwangerschaft: Das hilft | Babyartikel.de Magazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft.jpg","datePublished":"2024-10-18T07:11:00+00:00","dateModified":"2026-03-03T12:58:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6ee1e315ac6bd5b2cf5cfc51901067dd"},"description":"Niesen in der Schwangerschaft kann Schmerzen im Unterleib verursachen. Lies hier, wie es weniger weh tut \ud83e\udd30\ud83c\udffc\ud83e\udd27","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#primaryimage","url":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft.jpg","contentUrl":"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/niesen-in-der-schwangerschaft.jpg","width":7952,"height":5304,"caption":"Frau niest in ein Taschentuch, Niesen in der Schwangerschaft Schmerzen im Unterleib"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/niesen-in-der-schwangerschaft-schmerzhaft-aber-ungefaehrlich#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Niesen in der Schwangerschaft: Schmerzhaft, aber ungef\u00e4hrlich"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/","name":"Babyartikel.de Magazin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/#\/schema\/person\/6ee1e315ac6bd5b2cf5cfc51901067dd","name":"Hanna Bose","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1dd69317cf23cfe19f265b2c9eca62c20a8cd1bef58878b246fa55e1a1840b81?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1dd69317cf23cfe19f265b2c9eca62c20a8cd1bef58878b246fa55e1a1840b81?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1dd69317cf23cfe19f265b2c9eca62c20a8cd1bef58878b246fa55e1a1840b81?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hanna Bose"},"description":"Ich bin Hanna und Mama von drei Jungs. Als Fachkraft f\u00fcr babyfreundliche Beikost schreibe ich unter anderem \u00fcber Baby Led Weaning und Beikostthemen, aber auch \u00fcber alle anderen Belange rund um Schwangerschaft, Babyzeit und dar\u00fcber hinaus.","sameAs":["https:\/\/babyled-weaning.de","https:\/\/www.facebook.com\/babyledweaning.de\/","https:\/\/www.instagram.com\/baby.led.weaning_de\/","https:\/\/www.pinterest.de\/mutterinstinkte\/"],"url":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/hanna"}]}},"abstract_sku":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/949483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=949483"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/949483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":966769,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/949483\/revisions\/966769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/950656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=949483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=949483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=949483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}