{"id":952029,"date":"2025-02-21T09:00:00","date_gmt":"2025-02-21T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/?p=952029"},"modified":"2025-11-05T14:42:39","modified_gmt":"2025-11-05T13:42:39","slug":"dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln","title":{"rendered":"Dammschnitt bei der Geburt &#8211; verstehen, vorbeugen und behandeln"},"content":{"rendered":"<p>Gl&uuml;cklicherweise<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/ffe59350043d42bc8be0cb331730b799\" alt=\"\"> ist ein Dammschnitt bei der Geburt heute <strong>kein Routine-Eingriff <\/strong>mehr! Dennoch sind etwa 10 bis 20 Prozent der Geb&auml;renden von dem Eingriff betroffen. Falls Du Angst vor einem solchen Eingriff hast, dann schau Dir diesen Beitrag an. Wir erkl&auml;ren ganz genau, wie der Dammschnitt bei einer Geburt&nbsp;abl&auml;uft, wann er gemacht wird und wie er m&ouml;glicherweise vermeidbar ist. Bist Du schon Mama geworden und hattest einen Dammschnitt bei der Geburt, findest Du hier Tipps zur Heilung, damit Du m&ouml;glichst bald wieder fit bist. <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Was_ist_ein_Dammschnitt\" >Was ist ein Dammschnitt?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Wie_gross_sind_die_Schmerzen\" >Wie gro&szlig; sind die Schmerzen?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Welche_Gruende_fuer_einen_Dammschnitt_bei_der_Geburt_gibt_es\" >Welche Gr&uuml;nde f&uuml;r einen Dammschnitt bei der Geburt gibt es?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Kannst_Du_einen_Dammschnitt_bei_der_Geburt_verweigern\" >Kannst Du einen Dammschnitt bei der Geburt verweigern?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Dammschnitt_bei_der_Geburt_vorbeugen\" >Dammschnitt bei der Geburt vorbeugen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Dammschnitt_Heilung_nach_der_Geburt\" >Dammschnitt: Heilung nach der Geburt&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Sex_nach_einem_Dammschnitt\" >Sex nach einem Dammschnitt&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Stuhlgang_nach_Dammschnitt_bei_Geburt\" >Stuhlgang nach Dammschnitt bei Geburt&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Spaetfolgen_nach_einem_Dammschnitt\" >Sp&auml;tfolgen nach einem Dammschnitt&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\/#Fazit_Dammschnitt_bei_der_Geburt\" >Fazit: Dammschnitt bei der Geburt&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-ist-ein-dammschnitt-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_ein_Dammschnitt\"><\/span>Was ist ein Dammschnitt?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ein Dammschnitt, auch <strong>Episiotomie<\/strong> genannt, ist ein Eingriff, der w&auml;hrend der Geburt durchgef&uuml;hrt wird. Dabei wird der Scheidenausgang mit einer medizinischen Schere erweitert, um Platz f&uuml;r das Baby zu schaffen. Der Dammschnitt bei der Geburt wird entweder von einem Arzt oder einer Hebamme gemacht und in der Regel kurzfristig entschieden.&nbsp;Ziel ist es, die Geburt zu beschleunigen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zwei-arten-von-dammschnitten-nbsp-geburt\">Zwei Arten von Dammschnitten&nbsp;Geburt<\/h3><p>Es gibt zwei g&auml;ngige Arten von Dammschnitten, die je nach Situation w&auml;hrend der Geburt eingesetzt werden: der mediane und der mediolaterale Dammschnitt. Beide Techniken unterscheiden sich in Bezug auf den Schnittverlauf und die Vor- und Nachteile.&nbsp;<\/p><div class=\"marketing-slot\"><div id=\"block-18\" class=\"content-post-widget marketing-slot-1 widget_block\"><a href=\"#\" class=\"newsletter_popup\" style=\"\n  display: inline-block;\n  box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 20px auto;\n  max-width: 800px;\n  width: 100%;\">\n  <img src=\"https:\/\/media.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/NL-Banner-Magazin-8-25.webp\" alt=\"Newsletter Banner\" style=\"\n    width: 100%;\n    height: auto;\n    display: block;\" onclick=\"ga('send', 'event', 'banner', 'click', 'magazin-banner-newsletter-8-25');\">\n<\/a>\n\n\t<!-- Modal -->\n\t<div class=\"modal fade modal_popup\" id=\"newsletter_popup\" tabindex=\"-1\" aria-labelledby=\"exampleModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t<div class=\"modal-dialog modal-dialog-centered modal-dialog-scrollable\">\n\t\t\t<div class=\"modal-content\">\n\t\t\t\t<div class=\"modal-header small-header\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"modal-title\" id=\"newsletterModalLabel\">\n\t\t\t\t\t\tNewsletter\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"btn-close small-close\" data-bs-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\"><\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t<div class=\"modal-body\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"newsletterForm-embed popup-form\">\n        <form name=\"newsletterSubscriptionForm\" id=\"newsletter_popup_6a06fae22ba5b_form\" data-newsletter-id=\"newsletter_popup_6a06fae22ba5b\" method=\"POST\">\n\n\t\t\t<input type=\"text\" name=\"website\" class=\"hidden\" tabindex=\"-1\" autocomplete=\"off\" style=\"position:absolute;left:-9999px;\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"ts\" value=\"1778842338\">\n\n\t\t\t                <input type=\"hidden\" name=\"emarsys-event-id\" value=\"3756\">\n            \n            \t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"date\" class=\"form-label\">Geburtstag\/ -termin Deines Babys<\/label>\n                <input type=\"date\" name=\"date\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n            \n\t\t\t<div class=\"mb-3\">\n\t\t\t\t<label for=\"email\" class=\"form-label\">E-Mail-Adresse<\/label>\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" placeholder=\"E-Mail-Adresse\" class=\"input input--expand form-control\" required>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"submit\" class=\"btn btn-primary\">Absenden<\/button>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"mt-3\">\n\t\t\t\tJa, ich m&ouml;chte den Newsletter von Babyartikel.de erhalten und &uuml;ber Aktionen informiert werden.\n  Dabei darf mein Nutzungsverhalten (z. B. &Ouml;ffnungen und Klicks) zur Personalisierung ausgewertet werden.\n  Mehr finde ich in der <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"small mb-3 mt-3\" style=\"font-weight:normal;\">\n\t\t\t\t\tJederzeit abbestellbar | <a href=\"\/de\/datenschutz\" style=\"text-decoration:underline\">\n\t\t\t\t\t\tDatenschutzerkl&auml;rung\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n        <\/form>\n    <\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"response-messages_newsletter_popup_6a06fae22ba5b\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-success success mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\tNur noch ein Klick! Best&auml;tige Deine Anmeldung in der E-Mail, die du gleich erh&auml;ltst.\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"error mt-3 mb-3 d-none\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"alert alert-danger \">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEin Fehler ist aufgetreten. 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Grades)<\/li>\n\n\n\n<li>Dammschnitt rei&szlig;t sp&auml;ter leichter wieder auf.<\/li>\n<\/ul><p><strong>2) Seitlich im 45&deg; Winkel <\/strong>(mediolaterale Episiotomie): Bei dieser Variante wird der Dammschnitt seitlich im 45&deg; Winkel vom Scheidenausgang weggef&uuml;hrt. Der Schnitt ist ca. 2 bis 5 Zentimeter lang. Diese Methode wird von der Deutschen Gesellschaft f&uuml;r Gyn&auml;kologie und Geburtshilfe empfohlen.&nbsp;<\/p><p>Vorteile:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Geringeres Risiko, dass er sp&auml;ter wieder aufrei&szlig;t.<\/li>\n\n\n\n<li>Bietet mehr Raum f&uuml;r die Geburt bei gr&ouml;&szlig;eren Babys oder schwierigen Geburten.<\/li>\n\n\n\n<li>Kann erweitert werden, falls notwendig.<\/li>\n<\/ul><p>Nachteile:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L&auml;ngere Heilungszeit.<\/li>\n\n\n\n<li>M&ouml;glicherweise intensivere Schmerzen nach der Geburt.<\/li>\n\n\n\n<li>Meistens mehr Blutverlust, weil Gef&auml;&szlig;e verletzt werden.<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-gross-sind-die-schmerzen-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_gross_sind_die_Schmerzen\"><\/span>Wie gro&szlig; sind die Schmerzen?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ein Dammschnitt wird h&auml;ufig in dem Moment durchgef&uuml;hrt, kurz bevor das K&ouml;pfchen Deines Babys geboren wird. Zu diesem Zeitpunkt ist das Gewebe extrem gespannt und daher nahezu schmerzunempfindlich. Dadurch sp&uuml;rst Du den Schnitt in der Regel gar nicht. <\/p><p>Sollte der Dammschnitt fr&uuml;her erforderlich sein, k&ouml;nnen Dir der Arzt oder die Hebamme eine &ouml;rtliche Bet&auml;ubung geben. Sie k&ouml;nnen einen sogenannten <a href=\"https:\/\/flexikon.doccheck.com\/de\/Pudendusblock\">Pudendusblock<\/a> setzen. Diese lokale Bet&auml;ubung blockiert die Schmerzempfindung im Damm- und Vaginalbereich, sodass der Eingriff schmerzfrei verl&auml;uft. Auch das anschlie&szlig;ende N&auml;hen der Wunde wird unter lokaler Bet&auml;ubung vollzogen, damit Du es nicht sp&uuml;rst.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welche-grunde-fur-einen-dammschnitt-bei-der-geburt-gibt-es-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Gruende_fuer_einen_Dammschnitt_bei_der_Geburt_gibt_es\"><\/span>Welche Gr&uuml;nde f&uuml;r einen Dammschnitt bei der Geburt gibt es?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ein Dammschnitt ist heute keine Routineprozedur mehr und wird individuell entschieden. W&auml;hrend dieser Eingriff bis in die 1980er Jahre bei vielen Geburten routinem&auml;&szlig;ig durchgef&uuml;hrt wurde, hat sich mittlerweile die Erkenntnis durchgesetzt, dass ein nat&uuml;rlicher <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammriss-geburt-ursachen-grade-pflege\">Dammriss<\/a> oft besser heilt, den Beckenboden weniger schw&auml;cht und in der Regel weniger Schmerzen nach der Geburt verursacht. Einige Studien weisen sogar darauf hin, dass ein Dammschnitt oft keine Vorteile f&uuml;r die Mutter oder das Kind bringt. &nbsp;<\/p><p>Geburtshelfer und &Auml;rzte entscheiden heute aus der Situation, ob ein Dammschnitt notwendig ist. Typische Gr&uuml;nde f&uuml;r diesen Eingriff sind:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Das Kind ist in Not (z.B. Herzfrequenz-Abfall, schlechte Sauerstoffversorgung).&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Oft ist ein Dammschnitt Geburt bei Saugglocken- oder Zangengeburt erforderlich.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Das Baby liegt in <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/steisslage\">Stei&szlig;lage<\/a> (der Po kommt zuerst).&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Es soll einem unkontrollierten, schweren Dammriss vorgebeugt werden.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Es liegt Narbengewebe am Damm vor, das einen nat&uuml;rlichen Riss unwahrscheinlicher macht.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Bei Fr&uuml;hgeburten, wenn das Gewebe noch nicht vollst&auml;ndig vorbereitet ist.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Mehrlingsgeburten, bei denen der Platz f&uuml;r das Baby begrenzt ist.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p>Ein Dammschnitt wird in diesen F&auml;llen eingesetzt, um Komplikationen zu vermeiden und den Geburtsprozess zu erleichtern.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kannst-du-einen-dammschnitt-bei-der-geburt-verweigern-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kannst_Du_einen_Dammschnitt_bei_der_Geburt_verweigern\"><\/span>Kannst Du einen Dammschnitt bei der Geburt verweigern?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Laut <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/author\/monika-rasch\">Hebamme Monika<\/a> ist ein Dammschnitt oft unvorhersehbar, da eine Geburt nicht planbar ist. Jede Hebamme bem&uuml;ht sich, den Damm zu sch&uuml;tzen und Verletzungen zu vermeiden. Sollte doch ein Dammschnitt notwendig werden, geben die Hebamme oder der Arzt Dir Bescheid. <\/p><p>Heutzutage wird ein Dammschnitt bei der Geburt in der Regel nur noch in Notsituationen eingesetzt. Dann ist eine Diskussion nat&uuml;rlich nicht m&ouml;glich. Hebamme Monika hat in Ihrer Laufbahn nach eigener Aussage aber noch keine Mutter erlebt, die bei Gefahr f&uuml;r das Baby einen Dammschnitt verweigert h&auml;tte. <\/p><p>Wenn Du Angst hast oder Dir Sorgen wegen eines Dammschnitts bei der Geburt machst, dann sprich dieses Thema schon bei der Geburtsanmeldung an. <\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dammschnitt-bei-der-geburt-vorbeugen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dammschnitt_bei_der_Geburt_vorbeugen\"><\/span>Dammschnitt bei der Geburt vorbeugen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Eine M&ouml;glichkeit, das Risiko eines Dammschnitts zu verringern, ist die <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wie-funktioniert-die-dammmassage\">Dammmassage<\/a> in der Schwangerschaft. Sie macht das Gewebe elastischer und bereitet es auf die Geburt vor. Die Wirksamkeit wurde in 4 Studien mit &uuml;ber 25.000 Schwangeren nachgewiesen.<\/p><p>Ab der <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/34-ssw\">34. Schwangerschaftswoche<\/a> kannst Du mit <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammmassage-welches-oel\">nat&uuml;rlichen &Ouml;len wie Mandel- oder Weizenkeim&ouml;l<\/a> massieren. Eine detaillierte Anleitung und hilfreiche Tipps zur Massage findest Du im folgenden Babyartikel.de-Video mit Hebamme Anna-Maria.<\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<lite-youtube videoid=\"QSC2jIfSqzQ\" style=\"background-image: url('https:\/\/yt.babyartikel.de\/QSC2jIfSqzQ\/hqdefault.webp'\"><p class=\"lite-youtube__privacy-notice\">Beim Klick wird dieses Video von den YouTube-Servern geladen. Details siehe <a href=\"\/de\/datenschutz\">Datenschutzerkl&auml;rung<\/a>.<\/p><\/lite-youtube>\n<\/div><\/figure><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dammschnitt-heilung-nach-der-geburt-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dammschnitt_Heilung_nach_der_Geburt\"><\/span>Dammschnitt: Heilung nach der Geburt&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Die Heilung nach einem Dammschnitt dauert in der Regel etwa 6 Wochen. In dieser Zeit kann der betroffene Bereich empfindlich sein, aber mit der richtigen Pflege kannst Du den Heilungsprozess unterst&uuml;tzen.&nbsp;&#10132; <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammnaht\">Was Du tun kannst, damit die Dammnaht m&ouml;glichst schnell heilt, erf&auml;hrst Du hier.<\/a><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tipps-zur-pflege-der-dammnaht-nach-einem-dammschnitt\">Tipps zur Pflege der Dammnaht nach einem Dammschnitt:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>K&uuml;hlen:<\/strong> Verwende K&uuml;hlpacks, um Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu reduzieren.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitzb&auml;der: <\/strong>Sitzb&auml;der mit Kamille oder Eichenrinde f&ouml;rdern die Heilung und wirken entz&uuml;ndungshemmend.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hygiene: <\/strong>Halte den Bereich sauber und trocken, um Infektionen zu vermeiden.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schonung:<\/strong> Vermeide starkes Heben und langes Sitzen, um den Damm zu entlasten.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sitzringe:<\/strong> Ein spezieller Sitzring (z.B. <a class=\"aawp-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.de\/dp\/B0DJD9X9WZ?tag=babyartikel0c-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1\" title=\"Theraline Ergonomisches Sitzkissen\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" data-aawp-product-asin=\"B0DJD9X9WZ\" data-aawp-product-id=\"1564\" data-aawp-tracking-id=\"babyartikel0c-21\" data-aawp-product-title=\"Theraline Ergonomischer Sitzring zur Stei&szlig;bein Entlastung Sitzring nach OP Geburt oder als H&auml;morrhoiden Sitzkissen orthop&auml;disches Donut Kissen  Anthrazit Melange\" data-aawp-local-click-tracking=\"1\">Theraline Ergonomisches Sitzkissen<\/a>&nbsp;<a class=\"aawp-link-icon-container\" href=\"https:\/\/www.amazon.de\/dp\/B0DJD9X9WZ?tag=babyartikel0c-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1\" title=\"Theraline Ergonomisches Sitzkissen\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" data-aawp-product-asin=\"B0DJD9X9WZ\" data-aawp-product-id=\"1564\" data-aawp-tracking-id=\"babyartikel0c-21\" data-aawp-product-title=\"Theraline Ergonomischer Sitzring zur Stei&szlig;bein Entlastung Sitzring nach OP Geburt oder als H&auml;morrhoiden Sitzkissen orthop&auml;disches Donut Kissen  Anthrazit Melange\" data-aawp-local-click-tracking=\"1\"><span class=\"aawp-link-icon amazon\"><\/span><\/a>) kann Dir helfen, um den Druck auf den Damm zu verringern.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Atmungsaktive Kleidung:<\/strong> Trage weite, atmungsaktive Kleidung, um Reibung zu verhindern.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schmerzmittel:<\/strong> Bei Bedarf k&ouml;nnen Schmerzmittel nach R&uuml;cksprache mit Deiner &Auml;rztin oder Hebamme eingenommen werden.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><p>Nach etwa 6 Wochen sollte die Wunde vollst&auml;ndig verheilt sein. Bei anhaltenden Schmerzen oder Beschwerden hole Dir &auml;rztlichen Rat ein.&nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sex-nach-einem-dammschnitt-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sex_nach_einem_Dammschnitt\"><\/span>Sex nach einem Dammschnitt&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Sex nach einem Dammschnitt kann f&uuml;r viele Frauen anfangs eine Herausforderung sein. Ungef&auml;hr 6 Wochen solltest Du warten, bis die Wunde vollst&auml;ndig verheilt ist. Und auch der <a href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wochenfluss-dauer-aussehen-komplikationen\">Wochenfluss<\/a> sollte komplett aufgeh&ouml;rt haben, bevor Du wieder Geschlechtsverkehr hast (ca. 4-6 Wochen nach der Geburt). <\/p><p>Auch 6 Wochen nach dem Dammschnitt kann es sein, dass das Gewebe noch empfindlich ist oder sich unangenehm anf&uuml;hlt. Wichtig ist, dass Du <strong>nichts &uuml;berst&uuml;rzt<\/strong> und mit Deinem Partner offen &uuml;ber m&ouml;gliche Beschwerden sprichst. Gleitmittel und ein vorsichtiger Beginn helfen, den Sex angenehmer zu gestalten.<\/p><p>Es ist v&ouml;llig normal, wenn es einige Zeit dauert, bis Du Dich wieder wohlf&uuml;hlst. Nimm Dir diese Zeit! Erst wenn Dein K&ouml;rper und auch Deine Seele die Geburt verarbeitet haben, bist Du wieder offen f&uuml;r Geschlechtsverkehr. Das ist bei manchen Frauen fr&uuml;her und bei anderen sp&auml;ter der Fall. &nbsp;<\/p><p>Solltest Du allerdings anhaltende Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben oder Dich auch viele Wochen nach der Geburt noch nicht danach f&uuml;hlen, dann sprich mit Deiner Frauen&auml;rztin dar&uuml;ber. &nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stuhlgang-nach-dammschnitt-bei-geburt-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stuhlgang_nach_Dammschnitt_bei_Geburt\"><\/span>Stuhlgang nach Dammschnitt bei Geburt&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Der erste Stuhlgang nach einer Geburt mit Dammschnitt macht vielen Frauen Angst. Sie f&uuml;rchten sich vor Schmerzen oder davor, dass die Naht wieder aufrei&szlig;t. &nbsp;Deshalb sollte der Stuhlgang so leicht wie m&ouml;glich gehen. Je weicher er ist, desto besser. Deshalb:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Trinke viel<\/strong> Fl&uuml;ssigkeit.<\/li>\n\n\n\n<li>Iss eine <strong>ballaststoffreiche Kost<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Greife notfalls und nach Absprache mit dem Arzt zu einem <strong>sanften Abf&uuml;hrmittel<\/strong>.<\/li>\n<\/ul><p>Auch die richtige Sitzhaltung auf der Toilette kann den Druck mindern und den Prozess erleichtern. Dazu stellst Du Deine F&uuml;&szlig;e auf einen kleinen Hocker oder einen B&uuml;cherstapel, sodass der Sitzwinkel ver&auml;ndert ist. &nbsp;<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spatfolgen-nach-einem-dammschnitt-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spaetfolgen_nach_einem_Dammschnitt\"><\/span>Sp&auml;tfolgen nach einem Dammschnitt&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Auch wenn viele Frauen nach einem Dammschnitt vollst&auml;ndig und ohne langfristige Beschwerden heilen, k&ouml;nnen in manchen F&auml;llen Sp&auml;tfolgen auftreten. Diese betreffen oft den Beckenboden oder das Narbengewebe. Zu den m&ouml;glichen Sp&auml;tfolgen geh&ouml;ren:&nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Narbenempfindlichkeit: <\/strong>Das Narbengewebe kann auch noch Jahre nach der Geburt empfindlich auf Druck oder Dehnung reagieren.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beckenbodenschw&auml;che:<\/strong> Eine Schw&auml;chung des Beckenbodens kann Inkontinenz oder andere Beschwerden verursachen.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: <\/strong>Narbengewebe kann langfristig zu Unbehagen oder Schmerzen beim Sex f&uuml;hren.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dammschnitt Sp&auml;tfolgen in den Wechseljahren:<\/strong> In den Wechseljahren k&ouml;nnen die Folgen eines Dammschnitts durch den nat&uuml;rlichen Elastizit&auml;tsverlust des Gewebes wieder st&auml;rker sp&uuml;rbar werden. Das Narbengewebe kann sich verh&auml;rten oder empfindlicher werden, was zu Unbehagen im Damm- und Beckenbodenbereich f&uuml;hren kann. Regelm&auml;&szlig;ige Beckenboden&uuml;bungen k&ouml;nnen helfen, diesen Beschwerden vorzubeugen.&nbsp;<\/li>\n<\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fazit-dammschnitt-bei-der-geburt-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit_Dammschnitt_bei_der_Geburt\"><\/span>Fazit: Dammschnitt bei der Geburt&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><section><div class=\"cta-container custom-infobox\" style=\"background-color: #F9ECF4; box-shadow: 1px 1px 4px #9d9d9d; padding: 10px; border: 2px solid white; margin-bottom: 10px; margin-top: 25px; border-radius: 0.125rem;\"><div class=\"text-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/wp-content\/plugins\/wp-ba-custom-block\/img\/chicklet.svg\" alt=\"chicklet.svg\" style=\"padding: 0.1rem; border: solid #FCF8FB; border-radius: 50%; margin-top: -2.75rem; width: 2.5rem; height: 2.5rem; background-color: #FCF8FB\"><\/div><label style=\"color: #95326B; \" class=\"labelHomePage h5\"><\/label>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In bestimmten Situationen kann ein <strong>Dammschnitt w&auml;hrend der Geburt notwendig<\/strong> sein. Mit der richtigen Vorbereitung, wie der <strong>Dammmassage<\/strong>, l&auml;sst sich das Risiko verringern.<\/li>\n\n\n\n<li>Sollte ein Dammschnitt durchgef&uuml;hrt werden, gibt es viele M&ouml;glichkeiten, den <strong>Heilungsprozess zu f&ouml;rdern und Sp&auml;tfolgen vorzubeugen<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n<li>Wichtig ist, Deinem K&ouml;rper <strong>gen&uuml;gend Zeit zur Erholung<\/strong> zu geben und bei Fragen oder Beschwerden Deine Hebamme oder &Auml;rztin zu konsultieren. So kannst du den Heilungsverlauf optimal unterst&uuml;tzen und gest&auml;rkt in die Zeit nach der Geburt starten.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"><p><em>Welche Erfahrungen hast Du mit Dammschnitt bei der Geburt gemacht? Wie lange hat die Heilung bei Dir gedauert und welche Tipps kannst Du betroffenen M&uuml;ttern geben? Wir freuen uns auf Deinen Kommentar.<\/em><\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"><p class=\"has-small-font-size\"><strong>Quellen<\/strong>: &nbsp;<\/p><ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-small-font-size\">Initiative&nbsp;f&uuml;r&nbsp;eine&nbsp;gerechte&nbsp;Geburtshilfe&nbsp;in&nbsp;Deutschland&nbsp;&ndash;&nbsp;Information,&nbsp;Austausch,&nbsp;Diskussion (2025): <a href=\"https:\/\/www.gerechte-geburt.de\/wissen\/gewalt-in-der-geburtshilfe\/gewalt-3-dammschnitt\/\">&bdquo;Dammschnitte: Auch das ist Gewalt (3)&ldquo;<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">Techniker Krankenkasse (2022): <a href=\"https:\/\/www.tk.de\/techniker\/gesundheit-foerdern\/schwangerschaft-und-geburt\/geburtsvorbereitung-und-geburt\/der-dammschnitt-2009580\">&bdquo;Der Dammschnitt&ldquo;<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">Deutsche Gesellschaft f&uuml;r Gyn&auml;kologie und Geburtshilfe e.V. (DGGG) (2024): <a href=\"https:\/\/register.awmf.org\/assets\/guidelines\/015-023l_S2k_Vaginal-operative-Geburtshilfe_2024-10_1.pdf\">AWMF-Leitlinie Nr. 015-023 &bdquo;S2k-Leitlinie Vaginal-operative Geburt&ldquo;<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">M Amorim M, Coutinho IC, Melo I, Katz L. Selective episiotomy vs. implementation of a non-episiotomy protocol: a randomized clinical trial. Reprod Health. 2017 Apr 24;14(1):55. <a href=\"doi:%2010.1186\/s12978-017-0315-4\">doi: 10.1186\/s12978-017-0315-4<\/a>. Erratum in: Reprod Health. 2017 Oct 24;14(1):135. doi: 10.1186\/s12978-017-0399-x. M Amorim, M [corrected to Amorim, Melania M]. PMID: 28438209; PMCID: PMC5402639.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">AOK.de Gesundheitsmagazin (2023): <a href=\"https:\/\/www.aok.de\/pk\/magazin\/familie\/geburt\/dammmassage-ab-wann-und-wie-oft-sie-sinnvoll-ist\/#:~:text=Die%20Auswertung%20von%20vier%20Studien,ein%20Dammschnitt%20war%20h%C3%A4ufiger%20vermeidbar.\">&bdquo;Mit einer Dammmassage auf die Geburt vorbereiten&ldquo;<\/a><\/li>\n<\/ul><div class=\"credits-overlay\" data-target=\".wp-image-956847\"><a href=\"#\" target=\"_blank\">&copy; nataliaderiabina &ndash; stock.adobe.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gl&uuml;cklicherweise ist ein Dammschnitt bei der Geburt heute kein Routine-Eingriff mehr! Dennoch sind etwa 10 bis 20 Prozent der Geb&auml;renden von dem Eingriff betroffen. Falls Du Angst vor einem solchen Eingriff hast, dann schau Dir diesen Beitrag an. Wir erkl&auml;ren ganz genau, wie der Dammschnitt bei einer Geburt&nbsp;abl&auml;uft, wann er gemacht wird und wie er [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.babyartikel.de\/magazin\/dammschnitt-bei-der-geburt-verstehen-vorbeugen-und-behandeln\">Weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":104,"featured_media":956847,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2801,2798],"tags":[23016,486,122],"class_list":["post-952029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-die-geburt","category-nach-der-geburt","tag-geburt","tag-nach-der-geburt","tag-wochenbett"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Dammschnitt bei der Geburt: Das musst Du wissen! 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