Elanee Beckenboden-Trainingshilfen Phase I

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Elanee Beckenboden-Trainingshilfen Phase I

Rated 3 von 5 von aus Nett, aber eigentlich unnötig. Dass der Beckenboden stark beansprucht wird in der Schwangerschaft ist umunstritten. Auch sollte er auf jeden Fall trainiert werden, erst recht, wenn er insuffizient wird (bei unfreiwilligem Harnabgang z.B.).Allerdings braucht man dazu eigentlich gar nichts, es gibt viele Übungen, die man durchführen kann. Einfach mal den Frauenarzt fragen. Wer jedoch mit diesen Übungen nicht zurecht kommt oder sich nicht ermahnen kann sie regelmäßig durchzuführen, dem kann die Elanee Beckenbodentrainingshilfe helfen. Schaden tut es auf jeden Fall nicht.
Veröffentlichungsdatum: 2010-06-03
Rated 4 von 5 von aus Vorbeugung oder wirkungsvolle Muskelstärkung Nach der Geburt hat meine Freundin eine kleine Blasenschwäche bekommen, nachdem die Rückbildungsgymnastik nichts half, hat sie täglich damit geübt. Der Muskel wird mit den 4 unterschiedlichen Gewichts-Kronen (Tamponähnlich) trainiert, so kann man vorbeugen, verbessern oder Beschwerden beheben. Ich habe es bereits während der Schwangerschaft benutz, ein seltsames Gefühl aber absolut disket und wirkungsvoll. Übungsbroschüre liegt bei! Der Preis ist schon happig, aber das Training effizient!!
Veröffentlichungsdatum: 2009-10-09
Rated 5 von 5 von aus Super Training Ich persönlich finde die Anleitung super, ich hatte ja die Befürchtung ich könnte nicht mal das leichteste halten-dafür sind nämlich Übungen beschrieben die man machen kann bis ein gewisses Niveau da ist und man mit der Trainingshilfe starten kann. In meinem Fall war es so dass ich mit der schwersten übe, da ich anscheinend gut trainiert bin, weitere Übungen für danach sind nämlich auch in der Anleitung bzw. gibt es Ratschläge wo ich Sie finde. Also alles super für den Preis!
Veröffentlichungsdatum: 2011-10-18
Rated 5 von 5 von aus Der Knüller Also das ist eine der besten Erfindungen überhaupt. Ich habe von Haus aus einen riesen großen Schweinehund, den ich nicht immer überwinden kann, wenn es um Beckenbodengym geht. Aber diese Dinger nimmt man einfach während der normalen Hausarbeit und hat sich was gutes getan. Und Erfolge spürt man auch, wenn man das nächst höhere Gewicht nehmen kann. Einfach super Klasse
Veröffentlichungsdatum: 2010-07-09
Rated 5 von 5 von aus alles super alles super
Veröffentlichungsdatum: 2012-05-12
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Zur Vorbeugung und Behandlung von Blasenschwäche während der Schwangerschaft empfiehlt sich die gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Mit der Elanee Beckenboden-Trainingshilfe geht das jetzt ganz leicht und diskret. Das Set besteht aus vier tamponförmigen Konen unterschiedlichen Gewichts. Wird ein Konus eingeführt; neigt er dazu, wieder herauszugleiten. Um das Herausgleiten zu verhindern, zieht sich der Beckenboden ganz automatisch zusammen. Schon zwei Mal täglich wenige Minuten Training pro Tag (wahlweise im Stehen oder Gehen) können zu einer deutlichen Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur beitragen.

Bei unkomplizierten Schwangerschaften ab der 20. Woche geeignet.

Alle Vorteile der Beckenboden- Trainingshilfe auf einen Blick:

  • trainieren mit dem Biofeedback- Prinzip
  • helfen beim Erlernen der Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur
  • eignen sich zum Aufbautraining bei schwacher Beckenbodenmuskulatur
  • nur 2 x zehn Minuten täglich helfen

Lieferumfang:

  • Set (4 Konen) Beckenboden-Trainingshilfen Phase I
  • Gebrauchsanweisung und 1 Übungsheft
Unsere Artikel-Nr.: 
096015000003
Elanee Artikel-Nr.:
700-00
EAN: 
4260018197000

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