Comment trouver le bon coussin d'allaitement ?
Un soutien pour votre bébé, un soulagement pour vos bras, un sommeil paisible pendant la grossesse : le coussin d'allaitement est un allié polyvalent. Le choix est immense. Nous vous aidons à trouver celui qui vous convient.
Comment puis-je utiliser mon coussin d'allaitement ?
Pendant la grossesse
Dès cette période, il offre de nombreux avantages. À partir d'environ le sixième mois, vous préférerez dormir sur le côté. Un grand coussin d'allaitement vous permet de dormir confortablement malgré votre ventre qui s'arrondit. Il soutient agréablement votre ventre et soulage le dos et les hanches : il suffit de coincer l'extrémité inférieure du coussin entre les jambes. L'extrémité supérieure peut servir d'oreiller.
Pour lire sur le canapé, pliez le coussin en U et utilisez-le comme support pour le dos. Il est aussi parfait pour surélever vos jambes.
Pendant l'allaitement
L'allaitement est un moment précieux, mais souvent fatigant. Un coussin d'allaitement vous aide, vous et votre petit trésor, à vous détendre. Il permet de placer bébé à la bonne hauteur pour qu'il n'ait pas à tourner la tête en tétant et qu'il soit à l'aise. En même temps, le coussin soulage vos bras et vos épaules.
Autres utilisations
Même après l'allaitement, un coussin d'allaitement reste utile, p. ex. pour installer bébé en toute sécurité. Selon la forme, plus tard—quand votre enfant sait s'asseoir seul—il peut servir aux exercices d'assise. Il convient aussi pour des moments câlins.
Quelle longueur pour mon coussin d'allaitement ?
Si vous allaitez pour la première fois, nous recommandons en principe les longs coussins à partir de 160 cm. Ils soutiennent idéalement bébé pendant la tétée. Sinon : choisissez la longueur selon vos besoins. Les grands coussins sont polyvalents, mais aussi peu pratiques à transporter. Les petits, courts sont parfaits en déplacement—souvent, avec ceux-ci, vous ne pouvez allaiter qu'en position assise.
Mesurer la longueur : Placez un mètre au milieu d'une extrémité du coussin. Suivez la couture extérieure jusqu'au milieu de l'autre extrémité.
Mesurer la largeur : Passez le mètre au milieu du coussin, en travers, de la couture intérieure à la couture extérieure.
Quelle forme pour mon coussin d'allaitement ?
Choisissez la forme selon vos besoins. Certains coussins conviennent mieux aux débutantes que d'autres. Si vous êtes souvent en déplacement et voulez emporter le coussin, tenez-en compte dans votre choix.
De quoi mon coussin d'allaitement doit-il être rempli ?
Le rembourrage est un critère important. Il détermine la souplesse du coussin, s'il fait du bruit en bougeant, s'il est léger ou lourd, s'il convient aux personnes allergiques et s'il est facile d'entretien.
Billes EPS
Les billes EPS épousent idéalement le corps. Les coussins ainsi remplis sont donc doux et légers. Les billes sont inodores et, grâce à une bonne circulation d'air, conviennent aussi aux personnes allergiques. Les coussins sont entièrement lavables et souvent compatibles sèche-linge. Ce rembourrage favorise une posture confortable à l'allaitement et convient particulièrement aux débutantes. On utilise les billes EPS notamment en micro-billes et en billes standard.
Micro-billes EPS (ø 0,5–1,5 mm)
très silencieuses, fines comme du sable, épousent parfaitement, pour un usage quotidien, très durables, un peu plus chères à l'achat.
Billes standard EPS (ø 1,5–2,5 mm)
moins silencieuses (bruissent en bougeant), grain plus gros, bonne adaptabilité, pour un usage occasionnel, moins durables que les micro-billes, moins chères que les micro-billes.
Fibres creuses polyester
Les fibres creuses polyester sont comparables au duvet ou au coton. Les coussins ainsi remplis sont très doux et légers, absolument silencieux, entièrement lavables et faciles à sécher. Les personnes allergiques peuvent les utiliser sans souci. Par rapport aux billes EPS, elles sont plus stables en forme—le coussin s'adapte moins au corps, mais convient très bien comme coussin de positionnement.
Rembourrages naturels
Les rembourrages naturels (p. ex. balle d'épeautre) absorbent la chaleur corporelle et la restituent lentement. Les coussins à rembourrage naturel comme la balle d'épeautre sont particulièrement respirants et épousent le corps. L'entretien est toutefois plus exigeant—une housse intérieure à rembourrage naturel n'est pas lavable et doit être bien aérée pour éviter les moisissures. Ces coussins sont donc plutôt déconseillés aux personnes allergiques. La durée de vie est limitée, ils ne sont pas totalement silencieux et sont relativement lourds.
Dans le magazine Babyartikel.de, vous trouverez un article qui compare différents rembourrages de coussins d'allaitement.
Quelle housse choisir pour un coussin d'allaitement ?
Un coussin d'allaitement est très proche de vous et de bébé. Votre goût personnel décide du matériau de la housse.
Coton : Le coton est hygiénique et lavable à haute température. Les housses en coton sont douces, moelleuses et respirantes. Malheureusement le matériau n'est pas infroissable.
Peluche : La peluche est douce et câline. Elle ne peut toutefois pas se laver à haute température. En revanche, elle reste infroissable.
Polyester : Les housses polyester sont antitaches et faciles à nettoyer. Le matériau est agréable sur la peau. Il n'absorbe toutefois pas la sueur, ce qui peut favoriser les bactéries en surface et une odeur désagréable.
Mélange coton : Certaines housses mélangent coton et polyester. Elles sont particulièrement faciles d'entretien car elles sèchent plus vite et se repassent plus facilement que le coton pur.
À quoi d'autre faire attention pour les coussins d'allaitement ?
Housse amovible
Votre coussin devrait avoir une housse amovible pour pouvoir la laver après un régurgitation ou de la sueur. L'achat d'une housse de rechange vaut aussi le coup. Ainsi votre coussin est toujours prêt—même quand la housse d'origine est en machine.
Rechargeabilité
Les coussins rechargeables ou à remplissage variable sont particulièrement pratiques. Vous pouvez adapter la quantité de rembourrage à vos besoins—en en retirant ou en en ajoutant. Une fermeture éclair dans la housse intérieure le permet.
Un coussin neuf a en général un niveau de remplissage d'environ 70 %.
Pour l'allaitement, 50 à 70 % est idéal.
Pour le positionnement de votre enfant, 60 à 80 % est recommandé.
Comme tour de lit ou nid : environ 40–60 % (nous déconseillons toutefois d'utiliser des coussins d'allaitement dans l'environnement de sommeil de bébé).
Astuce pour recharger avec des billes EPS
Votre coussin est rempli de billes EPS ? Mettez-le au congélateur environ 45 à 60 minutes avant. Cela facilite l'ajout ou le retrait. Sinon, à cause de l'électricité statique, les billes rebondissent dans tous les sens.
Comment entretenir mon coussin d'allaitement ?
Pour laver le coussin d'allaitement, tenez compte de ce qui suit :
La housse est-elle amovible ? Si oui, housse et enveloppe intérieure peuvent avoir des consignes différentes.
Faut-il laver le coussin entier ? Alors suivez l'entretien du matériau le plus délicat. En cas de doute, lavez à basse température.
Suivez toujours les consignes du fabricant. Pour vous orienter :
Micro-billes EPS (ø 0,5–1,5 mm) : lavables jusqu'à 60 °C
Billes standard EPS (ø 1,5–2,5 mm) : lavables jusqu'à 60 °C
Fibre creuse polyester : lavable jusqu'à 60 °C
Rembourrages naturels : ne pas laver, bien aérer seulement.
Astuces d'entretien utiles
Au lavage, mettez une ou deux balles de tennis dans le tambour pour que les coussins gardent leur forme.
Lavez les grands coussins un par un en machine.
Fermez bien la fermeture éclair pour que le rembourrage ne s'échappe pas.
Pour sécher, posez le coussin sur un étendoir.
Si vous utilisez un sèche-linge : choisissez le programme doux.
Aérez et secouez brièvement votre coussin chaque jour.
