Wunde Brustwarzen machen das anfängliche Stillen zur reinen Tortur. Was empfiehlt die Hebamme? Na klar: Eincremen mit Brustwarzensalbe. Die bekommst Du nicht nur in der Apotheke, sondern auch im Drogeriemarkt oder im Baby-Onlineshop Deines Vertrauens. Aber wie gut sind die verschiedenen Brustwarzensalben im Test? Dem sind die Experten von Ökotest auf den Grund gegangen und haben 16 Produkte ins Labor geschickt (Ausgabe 11/2023).
Über die wichtigsten Ergebnisse aus dem Brustwarzensalbe-Test informiere ich Dich hier.
🥇Brustwarzensalbe-Test: 6 sind sehr gut
An 6 der insgesamt 16 getesteten Brustwarzensalben vergab die Ökotest-Redaktion das Testurteil „Sehr gut“ und empfiehlt sie uneingeschränkt weiter. Unter den Testsiegern sind sowohl konventionelle Salben als auch zertifizierte Naturkosmetik.
Das sind die Brustwarzensalbe-Testsieger:
| Produkt | Naturkosmetik? |
| Lansinoh Bio Brustwarzensalbe | ✅ |
| Töpfer Mamacare Brustwarzensalbe | ✅ |
| Baby-Frank Brustwarzensalbe | / |
| Babylove Mama Brustwarzensalbe | / |
| Burt’s Bees Brustwarzencreme | / |
| Mamas Babydream Brustwarzen-Salbe | / |
👉 Viele weitere gute Brustwarzensalben im Test
Die meisten weiteren getesteten Brustwarzensalben im Test wurden immerhin mit der Endnote „Gut“ bewertet, so auch die beliebte Medela Purelan Lanolincreme.
🔎Wie wurde im Brustwarzensalbe-Test getestet?
Wenn Ökotest Kosmetikprodukte testet, werden diese im Labor auf bedenkliche Inhaltsstoffe untersucht, die der Gesundheit schaden könnten. Bis auf ein problematisches PEG-Derivat in einer Brustwarzencreme gab Ökotest hier grünes Licht. PEG-Derivate werden oft aus umweltschädlichem Erdöl hergestellt und können die Haut auf lange Sicht durchlässig für Schadstoffe machen – deshalb raten die Experten von Cremes ab, die PEG-Verbindungen enthalten.
Auch potenziell allergieauslösende Ingredienzen wie z.B. künstliche Duftstoffe werden im Test berücksichtigt. Hier gibt Ökotest Entwarnung: Keine der getesteten Salben enthielt Parfüm und/oder ätherische Öle.
Zusätzlich beurteilen die Expert:innen, ob das Produkt z.B. unnötig viel Verpackungsmüll verursacht. Gerade das wurde einigen Herstellern im Brustwarzensalbe-Test zum Problem, denn viele qualitativ sehr gute Produkte wurden aufgrund dessen abgewertet.
👩🔬Welche Inhaltsstoffe enthalten Brustwarzensalben?
Eine wichtige Zutat einer klassischen Brustwarzensalbe ist Lanolin (Wollwachs). Lanolin kommt traditionell in Salben zum Einsatz, da es die Wundheilung beschleunigt und die Haut intensiv pflegt. Es eignet sich deshalb auch gut für den Windelbereich Deines Babys oder als Lippenpflege im Winter.
Neben Wollwachs enthalten die Brustwarzensalben-Testsieger beispielsweise noch:
- Bienenwachs
- Sonnenblumenöl
- Kokosöl
- Olivenöl
- Sheabutter
- Arganöl
Die pflanzlichen Öle tragen unter anderem dazu bei, dass die Salbe geschmeidiger wird und sich leichter auftragen lässt. Es gibt aber auch gute Brustwarzensalben, die ausschließlich aus Lanolin bestehen.
Wurden auch vegane Brustwarzensalben getestet?
Ja, einige wenige Brustwarzensalben kommen ohne tierische Inhaltsstoffe wie Woll- oder Bienenwachs aus. Z.B. ein Testsieger von der Marke Töpfer.
🤱🏽Was hilft neben Brustwarzensalbe sonst noch gegen wunde Brustwarzen?
Wenn Du bereits mit wunden Brustwarzen zu kämpfen hattest, weißt Du wahrscheinlich: Brustwarzensalbe kann den Schmerz lindern und die Heilung fördern. Dennoch brauchst Du noch weitere Strategien:
- Unsere Hebamme Melanie empfiehlt z.B., die Muttermilch auf der Brustwarze nach dem Stillen an der Luft trocknen zu lassen.
- Stilleinlagen aus Wolle-Seide-Gemisch sorgen für ein trockenes, heilungsförderndes Klima.
- Auch Kompressen mit Schwarztee können helfen oder (etwas teurer) Multi Mam Kompressen.
- Hebamme Monika rät, als erstes nach der Ursache zu forschen und Fehler beim Anlegen zu vermeiden.
- Bei akuten starken Schmerzen kann es helfen, nicht die Zähne zusammenzubeißen, sondern langsam auszuatmen (wie bei der Wehenatmung).
Weitere Tipps gegen wunde Brustwarzen und schmerzhaftes Stillen gibt Dir Hebamme Anna-Maria im Video.
Fazit zum Brustwarzensalbe-Ökotest 2023
Zum Glück sind die meisten der getesteten Brustwarzensalben laut Ökotest gut oder sogar sehr gut. Eine zertifizierte Bio-Brustwarzencreme, wie Du sie unter den Testsiegern findest, ist natürlich ein tolles und wirklich hochwertiges Produkt. Wenn Dein Budget es nicht hergibt, bekommst Du aber auch sehr gut getestete preisgünstige Brustwarzensalben im Drogeriemarkt.
Alle Details sowie die gesamte Tabelle mit allen Testsiegern des Brustwarzensalbe-Tests kannst Du kostenpflichtig auf der Website von Ökotest herunterladen.
Quellen:
- Throl, C.; Mariani, M. u. Witte, A. (2023): „Brustwarzensalbe im Test: Gute Produkte für wenig Geld.“ URL: https://www.oekotest.de/kinder-familie/Brustwarzensalbe-im-Test-Gute-Produkte-fuer-wenig-Geld (aufgerufen am 27.10.2023).
- Wikipedia (2023): „Wollwachs“. URL: https://de.wikipedia.org/wiki/Wollwachs (aufgerufen am 27.10.2023).
