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Ernährung in der Schwangerschaft

Untergewicht in der Schwangerschaft

Das Gewicht bzw. die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist bei vielen Frauen ein großes Thema. Aber was bedeutet Untergewicht für… Weiterlesen →

Listeriose in der Schwangerschaft

Kurz nachdem ich den positiven Schwangerschaftstest in der Hand hielt, kamen sie – die gut gemeinten Ratschläge: Tu dies nicht,… Weiterlesen →

Genüsslich in den Herbst: Leckeres Rezept für Kürbissuppe!

Hurra der Herbst ist da! Das Erntedankfest bringt so viele schöne Früchte mit sich. Darunter auch den – nicht nur… Weiterlesen →

Heißhunger in der Schwangerschaft

Schwangere Frauen berichten oft von dem Heißhunger in der Schwangerschaft. Aber gibt es ihn wirklich? Wie macht er sich bemerkbar?… Weiterlesen →

Tee in der Schwangerschaft – Das musst Du jetzt wissen

Der Genuss von Tee in der Schwangerschaft tut nicht nur Deiner Seele gut, sondern kann, je nach Auswahl der Sorte,… Weiterlesen →

Rezept: Smoothie – Mamas Muntermacher!

Gönnt Euch während der Schwangerschaft, in der Stillzeit oder einfach so diesen Smoothie! Er ist einfach zu machen, schmeckt lecker… Weiterlesen →

Fisch, Meerestiere und Desserts: Was darf ich essen in der Schwangerschaft?

Nicht nur dem so beliebten Sushi-Essen ist es zu verdanken, dass Fisch im Alltag wieder regelmäßig auf dem Speiseplan in… Weiterlesen →

Fleisch, Fleischerzeugnisse und Feinkost: Was darf ich essen in der Schwangerschaft?

Bei Fleisch zählt die einfache Regel: Genießt Fleisch und Geflügel immer nur gut durchgegart. Bei Wurstwaren kommen werdende Mütter schon… Weiterlesen →

Darf ich Kaffee oder schwarzen Tee in der Schwangerschaft trinken?

Viele Schwangere trauen sich in der Schwangerschaft nicht Kaffee oder schwarzen Tee zu trinken. Ob und wieviel erlaubt ist, erfahrt… Weiterlesen →

Milchprodukte, Gemüse und Obst: Was darf ich essen in der Schwangerschaft?

Frauen sind in ihrer Schwangerschaft sehr oft verunsichert, wenn es zum Beispiel um die Wahl des richtigen Käses geht. Welchen… Weiterlesen →

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