stellungen zum schwanger werden

Die besten 6 Stellungen zum schwanger werden


Wenn Du auf der Suche nach DER EINEN Stellung bist, um schwanger zu werden, muss ich Dich leider enttäuschen. Allerdings gibt es Stellungen beim Geschlechtsverkehr, die sich besser eignen als andere. Ich möchte Dir ein paar dieser Positionen vorstellen, die Dir helfen können, schwanger zu werden. Wichtig ist aber, dass Ihr neben den ganzen Stellungen den Spaß nicht vergesst. 

Warum sind manche Stellungen “besser” zum schwanger werden geeignet als andere?

Auch wenn es keine wissenschaftlichen Studien darüber gibt, die das bestätigen: Experten sind der Meinung, dass bestimmte Stellungen besser geeignet sind, um schwanger zu werden. Das sind Stellungen, die den Spermien den Weg zu der Eizelle erleichtern. Dabei kommt es vor allem auf eine tiefe Penetration an.

Einige Fachleute sagen außerdem, dass eine Ruhepause nach dem Sex die Chancen auf eine Schwangerschaft erheblich erhöhen kann. So wird Frauen empfohlen, noch mindestens eine halbe Stunde, mit einem Kissen unter dem Becken, liegen zu bleiben. Diese Position soll es den Spermien erleichtern zu der Eizelle zu schwimmen. 

Die Missionarsstellung

Bei der Missionarsstellung liegt die Frau auf dem Rücken, und der Mann liegt auf ihr. So kann der Mann tief in die Frau eindringen und ihr gleichzeitig in die Augen schauen. Die Spermien haben in dieser Stellung nur einen kurzen Weg zu ihrem Ziel. Um die Chancen noch zu erhöhen, kann sich die Frau zusätzlich ein Kissen unter den Po legen. Die klassische Stellung kann also schon helfen, schwanger zu werden.

Doggy Style und Magic Mountain

Beim Doggy Style kniet die Frau vor dem Mann und stützt sich mit ihren Händen ab. Der Mann kniet aufrecht hinter ihr und dringt von hinten in sie ein. Falls das für die Frau zu unbequem ist, kann sie auch einen Stapel Kissen unter ihren Oberkörper legen. Jetzt kann sich der Mann mit auf den Kissenberg legen. 

Auch bei dieser Position kann der Mann tief in die Frau eindringen und die Spermien haben nur noch einen kurzen Weg zurückzulegen. Außerdem ist der Uterus in einer leicht gekippten Position, in einem perfekten Winkel, um schwanger zu werden. 

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Die Löffelchenstellung

Bei der Löffelchenstellung liegen beide Partner auf der Seite. Der Mann liegt hinter der Frau und dringt so von hinten in sie ein. Auch wenn die Penetration in dieser Stellung nicht sehr tief ist, soll sie sehr wirksam sein. Bei der Löffelchenstellung sind sich die Partner sehr nah und gleichzeitig ist es eine entspannte Stellung, die Dir dabei helfen kann, schwanger zu werden.

Die Zen Pause

Die Zen Pause erinnert ein wenig an die Löffelchenstellung. Der Unterschied liegt darin, dass sich die Partner ansehen. Beide liegen auf der Seite und sind einander zugewandt. Die Beine sind umeinander geschlungen und sie pressen die Hüften aneinander. 

Das magische Dreieck

Das magische Dreieck ist der Missionarsstellung sehr ähnlich. Der entscheidende Unterschied ist der, dass der Mann auf allen Vieren ist. So hat die Frau einen gewissen Spielraum, um ihre Hüfte zu heben. So wiederum kann der Mann tiefer in die Frau eindringen. Außerdem ist der Mann in dieser Position eher passiv, während die Frau ihr Becken bewegt. In dieser Stellung übernimmt also die Frau die Kontrolle – eine tolle Stellung, um schwanger zu werden.

Rock´n´Roller

Auch diese Stellung ist im Prinzip eine Variante der Missionarsstellung. Die Frau liegt auf dem Rücken, während der Mann sich über sie beugt. Die Frau streckt ihre Beine nach oben bzw. nach hinten über den Kopf. Fast so, als würde sie eine Rückwärtsrolle machen wollte. Der Mann kann bequem und tief in die Frau eindringen. Die eingerollte Position der Frau begünstigt eine Befruchtung.

Welche Stellungen sind weniger geeignet?

Paare mit einem Kinderwunsch sollten außerdem auf Sex im Sitzen oder Stehen verzichten. Auch die Reiterposition ist nicht geeignet. Das liegt daran, dass diese Stellungen der Schwerkraft widersprechen, also dass der Samen sich gegen die Schwerkraft bewegen soll. 

Mein Fazit

Die „beste Stellung“ gibt es eigentlich nicht. Wichtig ist, dass Du bzw., Ihr Euch dabei wohlfühlt. Eine tiefe Penetration ist sicherlich auch von Vorteil. Ich denke, viel wichtiger als die Stellung, ist die innerliche Einstellung. Versucht Euch Zeit zu nehmen und diese gemeinsam zu genießen. Auch von Vorteil für eine erwünschte Schwangerschaft: Die Lust und der weibliche Orgasmus.


Falls Du noch mehr Anregungen brauchst, um schneller schwanger zu werden, schaue Dich mal in unserem Magazin um. Hast Du vielleicht noch Tipps? Oder Erfahrungswerte? Wir freuen uns auf Deinen Kommentar.

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Ein Kommentar zu Die besten 6 Stellungen zum schwanger werden

  1. Guten Tag
    Ich habe eine frage
    Ich habe schon 1 jahr kinderwunsch ich denke öfter ich mach falsch die Position in sex mit mein freund welche position solltet man machen um schwanger zu werden

    Mit freundlichen Grüßen
    Natascha Schneider

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