Mutter stillt Baby

Wie lange soll ich mein Kind stillen?


Ich finde es sehr schön, dass die meisten Frauen sich schon in der Schwangerschaft dazu entscheiden, ihr Neugeborenes zu stillen. Stillen ist nach wie vor die beste Ernährung, die man als Mutter seinem Kind bieten kann.  Jede Mutter, die sich über das Stillen informiert, stellt sich auch die Frage: Wie lange soll ich mein Kind stillen?

Die Stillempfehlung der WHO

Die Stillempfehlung der WHO (World Health Organization) lautet 6 Monate ausschließlich zu stillen. Wie bei vielen Entwicklungsschritten eines Babys, gibt es auch hier ein Zeitfenster, da sich alle Kinder unterschiedlich entwickeln.

Neuste Leitlinien der AWMF

Diese Leitlinien der AWMF (Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaft) sind Ende 2014 erschienen. In diesen steht, dass ein Baby mindestens 4 Monate voll gestillt werden sollte. Das heißt, es sollte nicht vor Beginn des 5. Lebensmonats mit Beikost begonnen werden.

Was heißt das jetzt genau?

Wie oben schon erwähnt gibt es ein Zeitfenster, wann mit der Beikost begonnen werden sollte. In den Leitlinien der AWMF steht geschrieben, dass es keinen Unterschied im Zusammenhang mit der Entstehung von Allergien gibt, ob ein Kind 4 oder 6 volle Monate gestillt wird. Die WHO empfiehlt 6 Monate voll zu stillen, jedoch mit einem flexiblen Zeitfenster. Ich berate die Eltern immer so, dass hier ihr Gespür gefragt ist. Denn hier zeigt sich immer wieder wie unterschiedlich Kinder sind. Manche Kinder zeigen vor dem abgeschlossenen 6. Lebensmonat schon reges Interesse an fester Nahrung, andere verweigern noch nach dem 6. Lebensmonat die Aufnahme von anderer Nahrung als Muttermilch. Beobachten sie ihr Kind gut, sie werden erstaunt sein, wie deutlich die Kleinen schon zeigen können, was sie wollen und was nicht. Wenn das Kind folgende Anzeichen zeigt, ist es meistens für die erste Beikost bereit:

  • Das Baby beobachtet sie, den Vater oder Geschwisterkinder beim Essen aufmerksamer als zuvor.
  • Es nimmt seine Finger oder Sachen in den Mund.
  • Es zeigt mit dem Finger auf Lebensmittel und macht Geräusche dazu.

Wenn möglich sollte jedes Neugeborene 4 bis 6 Monate voll gestillt werden. Dies hat viele Vorteile für Mutter und Kind. Mit der Beikost sollte nicht vor dem vollendeten 4. Lebensmonats begonnen werden, spätestens aber zu Beginn des 7. Lebensmonats! Seien sie geduldig und nicht traurig, wenn ihr Kind zuerst die ihm fremde Kost verweigert. Mit Einführung der Beikost sollte trotzdem weiter gestillt werden. Nach und nach, und nach dem Tempo des Babys wird somit jede Muttermilchmahlzeit durch Beikost ersetzt. Dies hat drei Vorteile.

  • Es gibt keine bessere Allergieprophylaxe für ein Kind, als die Beikosteinführung unter Muttermilchschutz.
  • Es ist die sanfteste Art für die Brust der Frau abzustillen.
  • Mutter und Kind können sich so über eine längeren Zeitraum vom Stillen entwöhnen.

Beikosteinführung bedeutet nicht Abstillen, sondern die Ergänzung des Stillens durch angemessene feste Nahrung bis zum Ende des ersten Lebensjahres und auf Wunsch der Mutter darüber hinaus.

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