Da es für Schwangere schwierig ist, die empfohlene Menge Folat über die Nahrung aufzunehmen, wird allen Frauen empfohlen während der… Weiterlesen →
Nicht nur dem so beliebten Sushi-Essen ist es zu verdanken, dass Fisch im Alltag wieder regelmäßig auf dem Speiseplan in… Weiterlesen →
Bei Fleisch zählt die einfache Regel: Genießt Fleisch und Geflügel immer nur gut durchgegart. Bei Wurstwaren kommen werdende Mütter schon… Weiterlesen →
Frauen sind in ihrer Schwangerschaft sehr oft verunsichert, wenn es zum Beispiel um die Wahl des richtigen Käses geht. Welchen… Weiterlesen →
Im vergangenen Jahr bin ich in meinen Beiträgen „Ernährung in der Schwangerschaft Teil 1 und 2“ auf eine gesunde Ernährung… Weiterlesen →
Der Arzt hat die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes erhoben. Die Besonderheit dieser Störung des Kohlenhydratstoffwechsels und des Zuckerabbaus ist, dass die Symptome… Weiterlesen →
Vegane Ernährung, d.h. eine vegetarische Ernährung ohne tierische Nahrung und Milchprodukte erfreut sich heute immer größer werdender Beliebtheit. Man geht… Weiterlesen →
Darüber, was wir werdenden Mamis in der Schwangerschaft essen sollen und vor allem, was wir nicht essen sollen, gibt es… Weiterlesen →
Damit Ihr gesund und fit durch die Schwangerschaft kommt, ist es sinnvoll sich vollwertig und ausgewogen zu ernähren, um Mangelerscheinungen… Weiterlesen →
Jede Frau möchte natürlich für den Start in eine Schwangerschaft die besten Voraussetzungen aufweisen. Hier liest Du, was Du in… Weiterlesen →
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