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Gesundheit in der Schwangerschaft

Übergewicht in der Schwangerschaft: Wie viel ist zu viel?

Juchuu, endlich schwanger! So lange hast Du vielleicht schon auf diese Nachricht gewartet und machst Dir jetzt doch Sorgen. Weil… Weiterlesen →

Magenschmerzen in der Schwangerschaft

Nicht nur Übelkeit und Rückenschmerzen, auch Magenschmerzen können einer werdenden Mama während der Schwangerschaft zu schaffen machen. Doch woher kommen… Weiterlesen →

Frühstück in der Schwangerschaft. Mein perfekter Start in den Tag

In der Schwangerschaft ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtiger denn je. Wie ein vitamin- und nährstoffreiches Frühstück aussehen könnte,… Weiterlesen →

Trockene Haut in der Schwangerschaft

Fast jede werdende Mama kennt das Problem: Trockene Haut, die juckt und spannt. Dieser Juckreiz kann einen wahnsinnig machen! Kratzen… Weiterlesen →

Die Top 5 der eisenhaltigen Snacks für Deine Schwangerschaft

Normalerweise brauchen Frauen 15 mg Eisen am Tag. In der Schwangerschaft erhöht sich der Eisenbedarf auf 30mg am Tag: Doppelt… Weiterlesen →

Baden in der Schwangerschaft – darf ich das?

Egal, ob Du richtig durchgefroren oder einfach geschafft bist: Ein heißes Bad tut Körper und Seele gut. An Gefahren hast… Weiterlesen →

Die HCG-Tabelle: Was der HCG-Wert aussagt – und was nicht

Wie hoch muss der HCG-Wert in welcher Schwangerschaftswoche sein? Deutet ein geringer HCG-Wert auf eine drohende Fehlgeburt hin? Und was… Weiterlesen →

Progesteron in der Kinderwunschzeit und während der Schwangerschaft

Progesteron ist eines der wichtigsten Sexualhormone und bestimmt nicht nur Deinen Menstruationszyklus, sondern spielt auch eine wichtige Rolle während der… Weiterlesen →

Reiten in der Schwangerschaft – darf ich das?

Ja, es gibt sie noch: Die Pferdemädchen. Auch wenn nun nicht mehr von Mädchen die Rede sein kann, denn Du… Weiterlesen →

Kurse während und nach der Schwangerschaft: ein Überblick

Du bist schwanger und möchtest Dich gemeinsam mit anderen Schwangeren sportlich betätigen? Oder Dich einfach nur über Themen wie das… Weiterlesen →

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