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Wochenbett

5 Tipps zum Wochenbett zu Hause

Zum Wochenbett nach der Klinik sagte meine Hebamme: “Eine Woche im Bett, eine Woche ums Bett und die nächsten Wochen… Weiterlesen →

Wochenbett in der Klinik: Diese 5 Dinge musst Du unbedingt wissen

Du verbringst die ersten Tage Deines Wochenbettes nach der Geburt in der Klinik? Genau dass habe ich auch getan und… Weiterlesen →

So hektisch sind die ersten Wochen mit Baby

Ausnahmesituation: Das beschreibt die ersten Wochen mit Baby ziemlich gut. Zwischen Achterbahn der Gefühle, absoluter Euphorie, Babyblues und so manchen… Weiterlesen →

Mir wächst grad alles über den Kopf! Wie kann ich im Wochenbett für Entlastung sorgen

“Ich kam bis zum späten Nachmittag nicht ins Bad!” – “Oh je, mein Mann kommt von der Arbeit und ich… Weiterlesen →

3 effektive Rückbildungsübungen

Im Alltag fällt es oft schwer, sich stundenlang auf eine Matte auf den Boden zu legen und Rückbildungsübungen zu machen…. Weiterlesen →

Rezept für Stillkugeln

Stillkugeln sind ein sehr guter Energielieferant und helfen im Wochenbett zum Anregen der Milchbildung, aber auch wenn man mal das… Weiterlesen →

Rezept: Hühner-Kraftbrühe nach traditioneller chinesischer Medizin

Im Wochenbett wirkt eine Hühner-Kraftbrühe oft wahre Wunder. Sie wirkt energiespendend und aufbauend. Man kann sie zum Anregen der Milchbildung… Weiterlesen →

Was ist Bonding und wie geht das?

Man hört immer viel zum Thema Bonding. Im Kreißsaal soll das schon los gehen. Was ist Bonding? Wörtlich übersetzt heißt… Weiterlesen →

Vorbereitung für das (häusliche) Wochenbett

In meinen letzten Artikeln ging es ja um die außerklinische Geburt, in diesem Falle geht Ihr als junge Familie immer… Weiterlesen →

Ich finde keine Hebamme, was soll ich tun?

Tut mir leid, ich bin schon ausgebucht!” oder “Entschuldigung, aber ich arbeite nicht mehr!” So oder so ähnlich geht es mittlerweile… Weiterlesen →

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